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梅雨の時期から夏にかけては気温が高くなり、冷房をつける事も多くなりますよね。
するとどうしても冷たい空気が足元に停滞しますので、頭寒足熱の真逆状態となり、典型的な「冷え」を引き起こす原因となってきます。
また、この時期は湿度も高い為、空気中の熱交換率が高まりますので、より一層足元の冷えを増長してしまいます。
冷えは抜け毛、薄毛の原因になるだけでなく、代謝低下によって思いもしない疾病の原因になってしまいます。
ですからこの時期は特に半身浴や足湯等でしっかり冷えを取り、保温のために下半身、特に足元に重ね履きをするなどして夏の冷えから体を守りましょう！
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